立秋餐饮活动(推荐3篇)

立秋餐饮活动 第1篇

“初侯凉风至”，立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。“三侯寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。一候为5天，立秋15天，逐渐变凉。变凉是气候趋势，根据立秋三候的描述，或许处在气候偏冷周期时，就有这种情况。立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临。

当立秋到来时，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消，还有_秋老虎_的余威，但天气总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的早晚温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。。当然，由于全国各地气候不同，秋季真正开始时间也不一致。

在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。由此可见立秋日为何种天气是如此的重要。

立秋餐饮活动 第2篇

营养专家提醒说，立秋时节，天气开始由热转凉，此时节，公众在饮食上应谨记_少辛多酸_的原则，以助养肝。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，秋天要尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品等辛味之物，适当多食酸味果蔬以助养肝。患有脾胃虚弱、消化不良的人，可以服用具有健脾补胃功效的莲子、山药、扁豆等食物。立秋_也相应天转变了人们的生涯 。

立秋既然万物幼稚收成的时节，也是人体阳消阴长的功渡时代，因而，春季摄生历来是己们不可疏忽的主要内容。最易做的即使_ 立了秋，即把扇子拾 _。由于_ 一场秋雨一场冷 _，因而_ 十场秋雨要穿棉 _。天冷了，还当留神_ 白露身不露，秋后少逛水 _，人们以至觉得_ 立秋洗肚子，不长痱子推肚子 _。正在茶饭止居方里，古人以为_ 秋天宜收不宜散 _，当铭记_ 秋不食辛辣 _、_ 秋不食肺 _;还应_ 早坐早止，取鸡俱兴 _，早坐以顺当阳气之收敛，早止为使肺气 得以伸展，这么才符合春季摄生之讲。_立秋_关于工事的波及相称大 。

立秋餐饮活动 第3篇

立秋，“四立”之一，秋季第一个节气。《历书》曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”《说文解字》：“秋，禾谷熟也。”整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。如《管子》所说：“秋者阴气始下，故万物收。”在二十四节气中，立秋并不代表暑热天气就此结束，据二十四节气排序，立秋之后还有处暑节气。立秋至处暑期间天气还是很热，处暑节气后便出暑了，自处暑节气起暑气渐退。立秋后，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物随阳气下沉从而开始从繁茂生长趋向成熟。在古代农业社会，立秋对农事的具有重要的意义。立秋节气是什么意思